Il Respiro Consapevole: 7 Incontri per Riscoprire il Tuo Respiro
Un percorso di 7 incontri, ognuno di 15 minuti, pensato per guidarti attraverso la scoperta e la gestione del tuo respiro. Ogni sessione ti aiuterà a comprendere come il respiro possa essere uno strumento potente per ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e migliorare il benessere fisico ed emotivo.
Durante questi incontri, ti guiderò in pratiche di respirazione consapevole e meditazione, per aiutarti a ritrovare il centro, aumentare la tua energia vitale e migliorare la gestione delle emozioni. Il percorso è pensato per essere semplice, pratico e facilmente integrabile nella tua routine quotidiana, per supportarti in un cammino di equilibrio e serenità.
Ogni incontro è concepito per essere fruibile in modo autonomo, offrendoti la possibilità di scegliere il momento che preferisci per dedicarti alla pratica, e potrai accedere al materiale quando più ti è comodo.
Inizia il tuo viaggio di consapevolezza oggi!
Se sei pronta ad aumentare la tua consapevolezza grazie ad una comprensione più profonda del tuo respiro iscriviti ora e inizia a purificarti, risvegliando il corpo, la mente e lo spirito, per vivere una vita piena di energia e benessere.
Costo 55 euro
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