Cuore aperto corpo libero
Il tuo corpo è il tuo tempio il tuo cuore è l’altare. Tu possiedi la chiave
Benvenuti nel mio angolo di serenità !
Il mio nome è Milena Jankovic, sono un'insegnante di yoga. Qui troverete percorsi di benessere attraverso la pratica dello yoga. Iniziamo insieme il viaggio verso l’equilibrio e la consapevolezza!
Chi sono
Sono una yogini e un’insegnante, profondamente radicata nella connessione tra la mente e il corpo. La mia missione è creare pratiche che guariscono le ferite emotive e ti ricollegano a un corpo libero, flessibile e in armonia. Il movimento è la chiave della guarigione. Il movimento è un portale!
Pratico yoga da oltre 20 anni e con grande passione combino la scienza del movimento alla scienza delle emozioni. Ti offro cura attraverso il movimento. Il mio stile di yoga integra la somatica della guarigione dai traumi, la meditazione, le pratiche energetiche di guarigione e le tecniche di self-help.
Il corpo e la mente sono un’unica entità , e solo prendendoci cura di entrambi possiamo davvero guarire. Ti invito a intraprendere un viaggio di trasformazione, risveglio, dedizione e crescita. Non vedo l’ora di incontrarti e accompagnarti verso la tua autenticità .
Al servizio della tua fioritura,
Con amore,
Milena
Milena Jankovic
Yoga and Meditation teacher, Respiration Healer, PEAT practice Healer
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Il mio lavoro si fonda sull’unione di respirazione, movimento corporeo mirato, meditazione, pratiche energetiche di guarigione e tecniche di self-help, proposte in diverse modalitÃ
Percorsi
Scopri le mie classi di yoga e i miei percorsi di Meditazione e Presenza mentale, ideati per accompagnarti in un viaggio di crescita personale e consapevolezza, integrando tecniche di respirazione, movimento e pratiche energetiche
Video corsi
I miei Video corsi, come ‘Via dei 7 Chakra’ e ‘Spyne Serenity’, offrono strumenti pratici e accessibili per migliorare il tuo benessere fisico e mentale, guidandoti verso una vita più equilibrata e armoniosa
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Nel mio blog esploro il profondo legame tra yoga e ricerca interiore, offrendo spunti e riflessioni che invitano a un viaggio di consapevolezza. Attraverso pratiche e meditazioni, ogni articolo è un invito a scoprire se stessi, coltivando l’equilibrio tra mente e corpo
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